„Terapia poznawcza ma na celu złagodzenie psychologicznego napięcia poprzez korygowanie nieporozumień. Poprawiając błędne przekonania, możemy przerwać nadmierne reakcje”. „Cognitive therapy seeks to alleviate psychological stresses by correcting faulty conceptions and self-signals. By correcting erroneous beliefs we can lower excessive reactions” /Aaron Beck/
W życiu każdego człowieka, pojawiają się momenty kryzysu, z którymi nie zawsze możemy sobie poradzić sami. Jeśli borykasz się z trudnościami i poszukujesz profesjonalnej pomocy, zapraszam do kontaktu.
dr n.med. Marta Skoczkowska-Nedoszytko
Welcome!
If you are struggling with difficulties and looking for professional help, I invite you to contact me.
Jestem psychologiem i certyfikowanym psychoterapeutą Terapii Poznawczo – Behawioralnej. W latach 2006-2016 związana byłam z Gdańskim Uniwersytetem Medycznym (Klinika Psychiatrii oraz Klinika Rehabilitacji). Od 2007r. jestem biegłą Sądu Okręgowego w Gdańsku.
I am a psychologist and a certified psychotherapist of Cognitive Behavior Therapy. In the years 2006-2016 I was associated with the Gdańsk Medical University (Clinic of Psychiatry and Rehabilitation Clinic). Since 2007. I am a court expert in the field of psychology of the District Court in Gdańsk.
Specjalizuję się w diagnostyce psychologicznej, leczeniu zaburzeń osobowości, zaburzeń nerwicowych, zaburzeń nastroju (depresja, lęk) a także wspieram w przewlekłych chorobach somatycznych.
I’m specialized in psychological diagnosis, treatment of personality disorders, neurotic disorders, mood disorders (depression, anxiety) also support in chronic somatic diseases.
Pracuję z osobami dorosłymi, młodzieżą oraz dziećmi.
I work with adults, youth and children.
Jestem członkiem Commission des Psychologues (Belgia), Polskiego Towarzystwa Terapii Poznaczo – Behawioralnej (PTTPB) oraz Polskiego Towarzysta Psychologicznego.
I am a member of the Commission des Psychologues (Belgium), the Polish Society for Cognitive and Behavioral Therapy (PTTPB) and the Polish Psychological Association.
Osoba to płynny proces, nie stały i statyczny byt; płynąca rzeka zmian, nie blok z solidnego materiału; stale zmieniająca się konstelacja możliwości, a nie ustalona ilości cech.
CARL ROGERS
Terapeutyczne spotkanie lub konsultacja indywidualna to praca w bezpiecznym i poufnym środowisku z certyfikowanym terapeutą. Celem takiej pracy jest omówienie swoich przekonań, uczuć i zachowań, których poznanie pozwoli na konstruktywną zmianę w obszarze funkcjonowania i samopoczucia.
W trakcie spotkań indywidualnych, poznajemy siebie, określamy cele i pracujemy nad pożądaną zminą.
Potrzeba terapii może wynikać zarówno z aktualnie przeżywanych trudności, kryzysów jak również z przewlekłych stanów depresyjnych, lękowych, osobowościowych czy somatycznych. Motywacją do pracy osobistej może być również chęć samopoznania i samorozwoju.
